杂鱼汤的做法

杂鱼汤收藏 48348浏览 / 12收藏健康功效 小白菜:增强免疫力、护眼明目、维持上皮组织健全 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料 小海鱼 1000克小白菜 100克相克食物胡椒粉 适量 盐 杂鱼汤的做法1.小海鱼洗净，锅放一点油炒一下小海鱼，加大量的水炖2小时

2.汤成奶白色将小鱼捞出不用，加入小白菜，盐，胡椒粉即可

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